dondigidon_85 |
29.04.2018 21:42 |
Главный ключ долголетия, как не парадоксально, отсутствие (малая доля) стрессов, а для этого надо как минимум найти любимое дело и заниматься им всю жизнь. Низкая продолжительность жизни в нашей стране связана в первую очередь с неудовлетворенностью жизнью и постоянными напрягами (дома, на работе и тд).
А еда, еда должна быть вкусной и не должна наносить как минимум вред.
Вода только питьевая и не из крана.
+Генетика
Недавно у супруги на работе коллега слег с тромбом и микроисультом, 39 лет, в разводе, личная жизнь +/-, много работает (мало получает), плохо спит и тд...
Благо быстро среагировали коллеги и скорая, жив
Таких примеров масса, все они указывают на то, как не надо делать, чтобы прожить дольше.
Я первый пункт выполнил уволившись с НИИ, здоровья я там оставил порядком...
Не обязательно много зарабатывать, вполне достаточно просто заниматься любимым делом и ловить кайф от этого
|