Капуста свежая с пистицидами не очень полезна, в качестве грубой клетчатки можно отруби купить и кушать немного, я как то съел чуть больше нужного так кишечник как ножом резало)))

Felix20, ну конешно..надо все в меру и по показаниям..некоторым капусту нельзя есть ..конешно много от конкретного человека зависит и его долячек..ну капусту нельзя тогда отруби мона или броколли например..

вот этот информативнее будет))

https://www.youtube.com/watch?v=UN6-PrEvZHg

Что-то новенькое.

---

Drtm, Посмотрел я твои видео. Конечно, всё довольно серьёзно. Но за 30 лет пивного стажа у меня сиськи не выросли, живота и ожирения нет, 72 кг вес,яйца не отсохли, баб трахать хочу как и 30 лет назад. 2 недели назад проходил ежегодную мед.комиссию: кардиограмма, анализы крови и т.д. ,всё в норме. Курю. Если я захотел выпить и закусить чем душа желает, я не стану думать чем это может угрожать печени, почкам, сердцу, сосудам. Иначе зачем жить? Перед каждой посадкой за стол смотреть в перечень вредных продуктов? Это напоминает темы- 1,6 вар. и Моторное масло.

Добавлю, почти все непьющие и не курящие работники у нас медкомиссию с первого раза не проходят. Из-за кардиограммы и анализов крови.

Юр..а некурящие и непьющие комплексов по жизни имеют уйму..ко орые и портят им здоровье больше ,чем неправильное питание,кмк..;)

Да.И скоро они все умрут.В страшных мучениях.