[О.Н.]

Albeagator, это он про грубую пищу скорее всего говорил, типа клетчатки.
К примеру, помню мой дед, почти каждый день сырую морковь грыз. Говорит полезно.
Так вот первый раз зуб удалили, когда ему исполнилось 73 года.