Цитата:
Сообщение от YRA62
Мой опыт: водки не более 300 гр, пива не более 2 литров за ужином. И закончить пить нужно не позднее 21 часа если хочешь встать утром в 6 часов. бодрым.
|
Пиво ты могёшь и 5л за вечер, помниться. 300 водки, это 3литра пива в твоём пересчёте 0,050=0,5. 8часов перед выездом, это даже много 6ч достаточно для такой дозы.