За время изоляции, как то сильно подпортил здоровье алкоголем и едой, ну и поднабрал ещё весу. Сегодня решил взять себя в руки на неделю и посмотреть , что из этого выйдет. Скачал приложение подсчёта калорий, прикольная вещь. На меня прога посчитала 1685ккал в день. И я так понял, что это мало псц, уже в завтрак и обед 90% потребил). Самое интересное, это узнать калорийность продуктов. Например, пиво светлое 4,5% гораздо менее калорийно, чем кр сухое вино, о как. Поэтому, я понимаю Юру, почему он не толстый, потребляя много пива, если пиво не заедать, то и калорий не набираешь сильно.
__________________
Нажмите здесь, чтобы увидеть весь текст
Последний раз редактировалось Felix20; 18.05.2020 в 15:36.
|