Цитата:
Сообщение от YRA62
Смотрел тут передачу про здоровье. Оказывается любители бега очень нагружают свою печень на пробежках. На износ заставляют работать.
|
Вообще любой спорт при серьезных нагрузках мягко говоря не улучшает здоровье. Как сказал врач - вот вы качок 120 кг при 176 см роста, бицепс полметра в обхвате. Только вот сердцу гораздо легче таскать 120 кг жира, потому, что его хотя бы не надо снабжать кровью. А вообще и так и так для вашего сердца лишний вес это лишний вес.