салат "ВИТАМИННЫЙ"
0,5 среднего кочана красной капусты
1 огурец св.
1 средняя св. морковь
100 гр.св.зеленого горошка
зелень, соль,оливковое масло

капусту нарезать соломкой,морковь натереть на крупной терке, огурец крупно, добавить горошек, зелень мелко измельчить и в салат, соль по вкусу, заправить маслом.
Вчера вечером поставил мариноваться стейки фарели, замучу сегодня в пароварке..Ура здоровой пище