Личный опыт без всяких фильмов:
- курил с 1985-го по 2005-й крепкие сорта, в последние годы не менее 2-х пачек в сутки
- как-то было плохо и сутки не курил, решил бросить
- ломало ужасно до спазмов, сразу хватал ночью чаще бутылку воды, днем чаще пива и пил, отпускало на время
- через пол-года понял, что сижу на пиве, перешел на молоко, потом понял, что подсел на молоко, перешел еще на что-то; так продолжалось примерно год с хвостом
- потом почти прошло, зависимости исчезли, но часто вспоминал и представлял - какой это кайф затянуться сигареткой под чашку кофе или кружку пива..., с удовольствием нюхал, как друзья курят
- года через три стало совершенно пофиг
|