Как бросить курить?

[Владимир 2010]

Курил 33 года, бросать пробовал неоднократно и разными способами, ничего не получалось, сам не верил, что смогу... Однажды сын решил бросить с помощью пластыря Никорете и посоветовал купить его для меня. А дочка и выдала: "Мама, не трать деньги. Ты веришь ещё, что он бросит?" Задело меня сильно... Уже шестой год идет, как бросил. Собрал в кучу всё, что было: Табекс, Никорете, Никомель. Бросал постепенно снижая количество сигарет. Через неделю уже совсем бросил. Тянуло, конечно, но не долго. По пьянке совсем не тянуло. Два блока лежало в кладовке свободно. Через два месяца наткнулся на сигареты в гараже, закурил, но и пол-сигареты не осилил: в легких- тяжесть, во рту- противно, кайфа- ноль. Больше и не пробовал. К дыму практически равнодушен, но с легким отвращением. Курящих женщин сейчас больше всего не уважаю. Всем советую найти стимул и бросать. Не пожалеете. Плюсы начинаются уже в постели, а чувство самоуважения ни с чем не сравнимо.