Правильное поведение в страховых случаях и ДТП

[сухарь]

Парни, нужен совет.
Я никакой практик по ДТП, но вот этот черный день настал. Блин, машине еще и месяца нет((
Ситуация: Стоял четвертым по счету перед шлагбаумом на ручнике, и вдруг ни с того - ни с сего третий по счету врубает заднюю и бъет своим задом по морде моего Флю((( Среагировать я не успел(((
Вину этот парень признал, ГИБДД дождались, все доки оформлены и подписаны, можно ехать в страховую.
Повреждения (видимые): капот вздыблен, бампер вмят, фара болтается на проводе, накладка между стойкой и лобовым стеклом отвалилась, номерной знак смят; что под капотом не знаю т.к. боюсь, что не смогу закрыть его если открою(((
Вопрос: что мне лучше там просить - ремонт или деньги? И если деньги - то как это оформляется? Ну и вообще советы?
Страховая - РЕСО. КАСКО.
У виновного по ОСАГО страховая тоже РЕСО.
Да, еще у меня есть потертость (маленькая) на заднем крыле (в первые дни сам навредил). Можно ли и это до кучи за счет страховой устранить? Что я должен для этого сделать?