Как бросить курить?

[Savaya]

Сообщение от Stan28

Нужно просто осознанно прийти к тому, чтобы бросить. Если ты действительно поймешь, почему курить не надо и все расставишь в голове по местам, то желания курить просто напросто не будет.

Скорее всего Вы не курильщик

[Autonom]

Сообщение от Stan28

Нужно просто осознанно прийти к тому, чтобы бросить. Если ты действительно поймешь, почему курить не надо и все расставишь в голове по местам, то желания курить просто напросто не будет.

Это верно. Все субъективно: если понимаешь, что дым тебя убивает, лишает чувствительности к вкусам и запахам, делает вонючим и непривлекательным, то курить не захочется.

[Byaka]

Autonom, некоторые это понимают, но им пофиг.

[ALEXRAW]

Несколько раз пробовал бросить, никак не получается, тем более на работе все курят. Пробовал и конфеты и пластырь и даже электронные одно время курил...

[Dune89]

Знакомый бросил через электронный сигареты, правда спортом тоже начал заниматься.. говорит это неотъемлемо )

[кверулянт]

Не курил почти четыре года. Вообще. До этого курил 20 лет. До двух пачек в день.
Бросил через электронные сигареты. Месяца за два. Разницы по здоровью не почувствовал вообще никакой кроме прибавки в весе килограмм 10 и повышении давления из-за этого))))))
Ща правда опять начал покуривать - у жены айкос стреляю

[Felix20]

Бросать курить через электронные сигареты, так себе решение, это же тоже табак, ну и что что по другому тлеет. Я бросал иным способом- для начала бросил курить по трезвяни, сразу и резко. Покуривал только под газиком, а поскольку под газиком бывал часто, то схема была регулярная)). Но утром, днём, на работе ни ни. Через определённое время перестал думать о себе, как о курильщике, и все дела. Но и сейчас могу летом под пивасик закурить сигаретку.. Но это редко.

[Hakid]

Сообщение от Felix20

Бросать курить через электронные сигареты, так себе решение, это же тоже табак, ну и что что по другому тлеет. Я бросал иным способом- для начала бросил курить по трезвяни, сразу и резко. Покуривал только под газиком, а поскольку под газиком бывал часто, то схема была регулярная)). Но утром, днём, на работе ни ни. Через определённое время перестал думать о себе, как о курильщике, и все дела. Но и сейчас могу летом под пивасик закурить сигаретку.. Но это редко. Сейчас увлёкся азартными играми в казино, люблю вечером играть онлайн в play fortuna на реальные деньги, пробовал играть бесплатно в демонстрационном режиме, совсем не те ощущения, что от игры на деньги

Согласен с тем, что на электронки и поды переходить бессмысленно, на себе всё это испытал, курить как хотелось так и хочется как всегда, так что всё строго от силы воли зависит и от окружения.

[Router]

Сообщение от Felix20

Бросать курить через электронные сигареты, так себе решение, это же тоже табак, ну и что что по другому тлеет. Я бросал иным способом- для начала бросил курить по трезвяни, сразу и резко. Покуривал только под газиком, а поскольку под газиком бывал часто, то схема была регулярная)). Но утром, днём, на работе ни ни. Через определённое время перестал думать о себе, как о курильщике, и все дела. Но и сейчас могу летом под пивасик закурить сигаретку.. Но это редко.

А я вот наоборот летом даже под газиком курить не могу) Противно, весь прованиваешься этой мерзостью. Особенно когда духота стоит так вообще!

[Heltor]

Мне помог легкий способ Алена Карра бросить курить