|
|
Опции темы | Опции просмотра |
17.09.2010, 13:15 | Сообщение #91 |
Модератор
Регистрация: 18.04.2010
Адрес: Краснодар
Авто: Hyundai Getz GLS
Сообщений: 2,393
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 259 раз(а) в 207 сообщениях
|
Да сами Вы себе помогли ИМХО. Просто осознали необходимость бросания и бросили. Я эту книгу начинал читать, да как-то не "вставило", бросил (читать)
__________________
Cogito, ergo sum ... |
17.09.2010, 13:24 | Сообщение #92 |
Местный
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Адлер
Авто: EX+руки.механика
Сообщений: 151
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Я бросать не собирался рассказали про книгу решил ради эксперемента попробовать много раз пытался но не мог бросить.Не верил.Скачал аудиокнигу с нета забил ее в телефон и где то месяц слушал.Прослушал последнию главу и выбросил пачку и зажигалку в мусорку.И все.Жить стало лучше.На сигаретах плотно сидел
__________________
den |
17.09.2010, 13:40 | Сообщение #93 | |
Модератор
Регистрация: 18.04.2010
Адрес: Краснодар
Авто: Hyundai Getz GLS
Сообщений: 2,393
Сказал(а) спасибо: 280
Поблагодарили 259 раз(а) в 207 сообщениях
|
Цитата:
А за Вас рад, от души что слезли с "никотиновой иглы"
__________________
Cogito, ergo sum ... |
|
17.09.2010, 15:05 | Сообщение #94 |
Местный
Регистрация: 14.04.2010
Адрес: Ставрополь
Авто: Renault Fluence, Expression 1,6 МКПП
Сообщений: 170
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 23 раз(а) в 6 сообщениях
|
Я к курильщикам как-то не очень, вечно сигареты у меня стреляют на работе.
|
17.09.2010, 22:16 | Сообщение #95 |
Интересующийся
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Йошкар-Ола
Авто: Fluence Exp 1.6 МКПП черный
Сообщений: 97
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 9 сообщениях
|
Курил с 7 класса до 26 лет. Бросал 3 раза с различными интервалами до года. Срывался курил опять. Последний раз бросил курить в 26 лет. Не курил ничего в течении 1 года. Через некоторое время понял. что скоро опять закурю. Нашел выход в трубке. Курю не взатяг, т.е. в легкие дым не набираю. Оказывается можно получать удовольствие от процесса курения не отравляя свой организм. Курю по 20-30 мин, не чаще одного раза в день. Чаще реже 2-3 раза в неделю. Сейчас курю трубку уже 5-й год, помогает собраться мыслями и отдохнуть. Табак обычно использую Nappa Valley 3-й по крепости. Трубки не собираю. они как-то сами теряются, когда наступает их время.... двое детей помогают
В машине не курю вообще. Карра кстати не читал. бросил последний раз сам - специально ходил 4 месяца с пачкой сигарет и зажигалкой в кармане. |
17.09.2010, 22:48 | Сообщение #96 |
Местный
Регистрация: 10.08.2010
Адрес: Тула
Авто: 2.5МТ dinamik comfort + 2.5 CVT luxe privilege
Сообщений: 183
Сказал(а) спасибо: 54
Поблагодарили 38 раз(а) в 31 сообщениях
|
SanSanych Молодец
Я бросал 3 раза но больше 6 месяцев не получалось срывался из за нервов, ощущение что никотин помогает перенести стресс из головы не уходит за 6 месяцев. Вот и сейчас собираюсь завязать с этим надеюсь навсегда!
__________________
2.5 CVT dinamik comfort + 2.5 CVT luxe privilege |
18.09.2010, 00:44 | Сообщение #97 |
Ветеран
Регистрация: 13.09.2010
Адрес: СПб
Авто: М3 Expression 1.6 МКПП, 3D Sound Arkamys 4х30 Вт + Bluetooth
Сообщений: 1,593
Сказал(а) спасибо: 148
Поблагодарили 160 раз(а) в 142 сообщениях
|
Курить на постоянной основе начал в лет 20 и курил после этого лет 20 , но взял и сам бросил года 3 назад и не жалею. Просто как то само пришло что это не нужно. Первый месяц было тяжело, особенно на работе, где кто - то зовет всегда составить компанию в курилке, а потом как отрезало и желание пропало.
__________________
Каждому свое Всем пока, и данному форуму тоже |
18.09.2010, 09:05 | Сообщение #98 |
Интересующийся
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Йошкар-Ола
Авто: Fluence Exp 1.6 МКПП черный
Сообщений: 97
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 9 сообщениях
|
Считаю, что у каждого по разному, кому-то дым нравится, кому-то никотин, кому-то просто присутствие сигареты во рту. В зависимости от этого и надо выбирать способ бросать. Либо переходить на трубку как я (считаю, что у меня зависимость на дым и присутствие трубки, физическую зависимость от никотина пересилил), либо бросать окончательно и без вариантов.
|
19.09.2010, 01:04 | Сообщение #99 |
Живет здесь
Регистрация: 13.09.2010
Адрес: МО
Авто: Fluence Dynamique 2.0 CVT + ESP, KNG
Сообщений: 4,979
Сказал(а) спасибо: 224
Поблагодарили 749 раз(а) в 534 сообщениях
|
А никто не пробовал электронные сигареты? Вроде как тоже способ бросить курить - брать контейнеры без никотина и дышать паром с ароматизаторами.. Может потом мозг поймет что ни к чему это и пропадет в этом надобность?
PS: Карра прочитал на одном дыхании - умный человек, хорошая книга, но вот на меня это не подействовало. Ищу другие способы. |
20.09.2010, 08:56 | Сообщение #100 |
Интересующийся
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Йошкар-Ола
Авто: Fluence Exp 1.6 МКПП черный
Сообщений: 97
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 9 сообщениях
|
Надо решиться, да бросить.
Забыл сказать, последний раз когда бросал пришлось покупать никотиновые таблетки. Без них совсем туго было. Да, именно из-за таких последствий и быстрого привыкания и ощущения удовольствия от курения (до сих пор помню, как дым в легких ощущается) считаю сигареты наркотиками. Где-то читал выдержки про сигареты... Там было написано, что раньше, чтобы привыкнуть к табаку надо было курить неделю-две и тогда ты становился зависимым. А сейчас достаточно одной-двух сигарет.... |
|
|
Все права на размещенную информацию принадлежат Fluence-Club.ru и авторам сообщений!
Copyright Fluence-Club.ru; 2009-2024   Sysadminov.NET |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot vB.Sponsors |