Посиделки в гараже

[YRA62]

Старость все-таки берет свое? Раньше все надо мной прикалывались, дешевым пивом "Балтика" меня принижали, потребляя сами дорогие джины и виски, свой самогон. И чем это заканчивается с каждым из нас? За 13 лет как я с вами на форуме очень мы все сильно изменились по здоровью. Ничего тут не поделаешь, за все чревоугодие нужно когда то расплачиваться. Исключением никто из нас не будет.

[oreh]

Со мной закончилось нормализацией давления пока.
Вожу вот в очках, хотя врач сказал и без очков допускается вполне себе, прохожу с запасом.

[YRA62]

Сообщение от oreh

Со мной закончилось нормализацией давления пока.
Вожу вот в очках, хотя врач сказал и без очков допускается вполне себе, прохожу с запасом.

Ну вообще-то, если гипертония началась, таблетки от давления придется пить пожизненно для поддержания нормального. А не прекращать когда давление пришло в норму. Оно пришло в норму благодаря препаратам, прекратишь пить таблетки снова подскочет. Гипертония не лечится, дальше нормальное давление зависит только от препаратов.
Для вождения я стал носить очки с малыми +диоптрий когда стал не четко видеть приборку и дорожные знаки, номера попутных и встречных машин. Лет 20 назад это началось. Сейчас постоянно удобней ходить в очках +1,75. Для чтения +3,5.

[oreh]

Сообщение от YRA62

Ну вообще-то, если гипертония началась, таблетки от давления придется пить пожизненно для поддержания нормального. А не прекращать когда давление пришло в норму. Оно пришло в норму благодаря препаратам, прекратишь пить таблетки снова подскочет.
Для вождения я стал носить очки с малыми +диоптрий когда стал не четко видеть приборку и дорожные знаки, номера попутных и встречных машин. Лет 20 назад это началось. Сейчас постоянно удобней ходить в очках +1,75. Для чтения +3,5.

Вообще-то, зависит от стадии. И на начальной стадии можно поискать причину, попробовать ее убрать. Я скорректировал потребление соли, перестал минералку хлестать литрами. Плюс полечил вены. И таблетки я перестал на постоянной основе принимать только после того, как обнаружил, что давление стало в норму укладываться, а таблетки даже в минимале его просаживают до 90/60 и мне тупо плохеет. Больше года, как без постоянного приема давление держится в пределах нормы. Я ессно регулярно измеряю его, когда сезонные ОРВИ, оно поднимается, тогда пью таблетки, хотя в общем не обязательно. Ну и лекарств, поднимающих АД избегаю. Все эти колдакты и все такое прочее.
Только что от кинезиолога - дали мне наводку, он меня в марте от болей в спине избавил. Я колеса впервые заменил на машине без последствий. А тут что-то прихватило опять, не совсем спину, но тот же район. Так оказалось, защемило в шее нерв, внутренние мышцы диафрагму перестали держать, наружные начали пытаться и в итоге спазм начался. В общем потыкал он иголками в живот, размял адово точки, которые нащупал и все - я опять человек, самому странно, как это работает. Так что надо разных врачей слушать и иногда не совсем врачей даже.

[Felix20]

oreh, По поводу проблем с защемлением нервных корешков в позвоночнике проходил неоднократно всяких мануалов, остеопатов, да помогают их манипуляции какое то время, но сидящий образ жизни возвращает проблему, не быстро, но возвращает. Поэтому надо двигать чресла, хорошо помогает ходьба 6к шагов/ день, и более, сам не поверил, но работает, ну и само эффективное, это самому гнуть и разминать тельце, но это кто будет делать в 50 и более лет? Ну и кроме стакана и муя ничего тяжелее не поднимать))

[oreh]

Так в том то и фича, что это не корешки оказывались последние 5 лет у меня. Массажистка убрала спазм ягодичной мышцы и пару лет спина не беспокоила. Потом зажим в икроножной оказался седалищного. К слову я периодически на работу пешком хожу, 3 км туда 3 оттуда, да и железки до сих пор не забросил. С молодой женой не забалуешь

[Felix20]

Сообщение от oreh

железки до сих пор не забросил.

Не важно, что там защемило седалищный или нервные ответвления дисков, ключевое - защемило. Железки я даже по 6кг не поднимаю гантели. сразу боль в позвоночнике, понятно, что степень проблемы у каждого своя, мне не рекомендовали более 5кг поднимать. На работе бутыли по 19кг даже не подхожу к ним, а когда то мог сразу 2шт схватить и по лестнице поднять нужный этаж. Юра, вон на шее вариатор держал)) Всему своё время. молодая жена, 40+?ахах. Получается, что и у меня молодая).

[YRA62]

Парни, кто-то из вас судит оценки своего здоровия на сейчас. Это не правильно. Все мы тут хвастались питием

[YRA62]

Извините если что не так. Мотаюсь щась по краю с этим наследстом по квартире. Сам у стал и пиво хочется. Сам уже не рад что хата мне досталая.БТИ, Нотариусы....С моим инфаркотом мне лучшее всех послать подпдьше с их проблемами..
Я, не пъян. Просто не моу писиать ак бальле.

[oreh]

Сообщение от Felix20

Не важно, что там защемило седалищный или нервные ответвления дисков, ключевое - защемило. Железки я даже по 6кг не поднимаю гантели. сразу боль в позвоночнике, понятно, что степень проблемы у каждого своя, мне не рекомендовали более 5кг поднимать. На работе бутыли по 19кг даже не подхожу к ним, а когда то мог сразу 2шт схватить и по лестнице поднять нужный этаж. Юра, вон на шее вариатор держал)) Всему своё время. молодая жена, 40+?ахах. Получается, что и у меня молодая).

Очень важно, если это позвонок разрушенный или хрящ, то уже ничего не поделаешь. А вот мышечный зажим убирается довольно легко, главное мышечную поддерживать потом. Так что я бы рекомендовал поискать кинезиолога, может все поправимо как раз. Официальные врачи эту тему не очень признают, так что... Я пока и бутыли таскаю и на Масленицу попробовал гирю потолкать, пудовую 25 раз осилил. Правда представитель молодежи 2пуда 140 раз меняя руки выжал, но потом ему плохо было.
Ну если жена 40 с хвостиком, в ты 50+, то молодая