Спортсмены и те кто ведет здоровый образ жизни.

[Allexus]

Интересно узнать на сколько спортивные и здоровые владельцы Рено
Кто каким спортом занимается, занимался, увлекался и т.д. (шахматы - тоже спорт).
Советы по здоровому образу жизни, спортивные достижения, события, юмор и т.д.

Начну с себя
Сейчас занимаюсь:
-Понедельник, среда, пятница - бокс
-Понедельник, четверг - йога
-Остальные дни и когда есть время - бассейн, спортивный зал, пробежки на свежем воздухе.
В виду сильной занятости конечно бывает пропускаю занятия, но стараюсь свести это к минимуму. Наверное поэтому еще не женат
С 12 лет занимался вольной борьбой, рукопашным боем, плаванием, ну и физкультуру не пропускал
но физико параметрические данные у меня не выдающиеся - вес всего 65 кг., и рост 175

Вот и сейчас убегаю на йогу...

[Серый]

Allexus, . Я вот только в бильярд, иногда

[Mazai]

Сам не спортсмен, но сын увлекся виндсерфингом и я теперь в качестве техника: снаряжение загрузи, привези на место "каталки", разгрузи, собери, спусти на воду и т.д. Он по "морю" гоняет, а я все лето на берегу жарюсь. Сам пробовал - не получается, а со стороны очень нравится смотреть.

[BaH4o]

когда в 6 лет побили во дворе, оцет ответ на греко-рисмскую борьбу и до 12 лет занимался по 2 тренировки в день! за это время куча наград, но нету ни одного вылета с пъедистала и только одно 3-е место на чемпионате Красноярского края! потом по совету врачей из-за искривления позвоночника бросил борьбу и пошел на водное поло, чем занимался до 16 лет: 6 дней в неделю по 2 тренировки и спортивный лагерь с 6-ю тренировками в день по 2 месяца! в обоих видах 1-ый взрослый разряд
когда переехал в мыскву времени стало очень мало на дорогу и пошел в тренажерный зал....но вылезжа киста копчика, которая была врожденная, а проявилась из-за борьбы(нагрузка на позвоночник), потом осложнения и форму совсем потерял: при росте 181 вес 130....но вот месяц назад начал входить в прошлое привычное русло и за месяц сбросил уже 9 кг!))
вот такая вот у меня спортивная карьера)

[dembel76]

3 - й год посещаю тренажерку, занимаюсь с (личным)тренером, началось все после того ,как я бросил курить и стал расти в "ширь"))), весил 112,5 кг, теперь 90, осталось еще 10 и буду совсем стройняшкой))))

[Allexus]

Немного юмора.
Как вам такие тренировки?

[Denver]

С 14-ти лет волейбол и рукопашный бой.
Волейболом занимался до 20 лет. В школе потом в институте был капитаном команды, выигрывали различные награды на районном и областном уровне. После института как-то это дело забросил.
Рукопашкой занимался до 26 лет. Потом серьёзная травма, а затем страшная авария. Как-то всё вместе...
1,5 года назад весил 110 кг. Начал восстанавливать форму. Сейчас занимаюсь фитнесом, ну и грушу конечно колочу, но уже без фанатизма. На данный момент вешу 82 кг.
Секрет прост - самодисциплина, тренировки и... МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!
А ну и ещё конечно - 6 лет назад БРОСИЛ КУРИТЬ! Считаю это своим самым важным достижением в борьбе за здоровье.

[Флюховод]

Сообщение от Denver

Потом серьёзная травма, а затем страшная авария. Как-то всё вместе...

Также точно было, только в другом порядке, в этом момент главное руки не опустить.

Сообщение от Denver

А ну и ещё конечно - 6 лет назад БРОСИЛ КУРИТЬ!

А я вот не могу себя заставить,научи как получилось????

А по теме мастер спорта по футболу. Играл профисионально с 7 лет год назад закончил.
Полетело колено: разрыв боковых связок, мениска.

[Urich]

Сообщение от Denver

БРОСИЛ КУРИТЬ!

уважуха, это реально важное достижение!

Бокс - юношеский разряд! По "взрослому" не пошел, хотя тренер тянул. Пожалел здоровье, юность бурная была в 90-е, сотрясов хватало)))
Там потом по легкому, качалочка, по мешку работал и то больше для аэробной нагрузки да чтоб руки помнили...
Сейчас - офис спокойный ритм жизни, бассейн 3 раза в неделю.

[Victor]

Ребенок... - выматывает на 100%, после прогулок с ним о занятиях спортом даже думать не хочется...

а еще несколько лет назад.. плавание, большой теннис, в школе-институте - русбой....