Фитнес, бодибилдинг

[elec10]

Сообщение от severnak

Предлагаю здесь создать нашу темку, веточку любителей тренажерки. Хотелось бы найти единомышленников! Сейчас занимаюсь в трен. зале по 3-4 раза в неделю, уже на протяжении 3 месяцев. Усердно занимаюсь, чтобы быть в форме, особенно перед скорым открытием зимнего сезона. Тренер все хочет мне впихнуть креатин, говорит что рост мыш. массы скорей попрет, а я не хочу. На сколько я понял - это хим. добавка не такая и полезная, я прав? А свой организм травить не хочу.
И для тех, кто решает или решил пойти в тренажерку, здесь можете найти каталог тренажерных залов, самый большой что я видел! Находите свой город и вперед, записываться!

Раньше занимался, сейчас некогда. Про креатин посмотри здесь:http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%...82%D0%B8%D0%BD